SIBO – שגשוג יתר של חיידקים במעי הדק
לורמיקס (ריפקסימין) – למה הטיפול לא עובד לאורך זמן ואיך לשנות את זה
מה זה לורמיקס (ריפקסימין) לורמיקס (ריפקסימין) היא אנטיביוטיקה מיוחדת, שאינה נספגת בגוף ולכן עובדת במעי…
סיבו ותזונה: האפשרויות השונות, הטעויות הנפוצות ומה חשוב לעשות
סיבו ותזונה – שתי מטרות שונות כשבאים לבחור תזונה, ראשית עלינו להבין מהי מטרת הטיפול….
בדיקת סיבו: איפה עושים, איך מקבלים, ההכנה, ומה לא מספרים לך
בדיקת סיבו מבוצעת באמצעות סדרת מבחני נשיפה לאורך 90 דקות. הנשיפה הראשונה מודדת את ערכי הבסיס,…
סיבו (SIBO): למה מרגישים ככה ואיך לטפל עם מדע עדכני ושיטות מוכחות מהעולם
מה זה סיבו סיבו (SIBO) – Small Intestinal Bacterial Overgrowth הוא מצב המאופיין בשגשוג יתר של…
מעי רגיז לאחר קלקול קיבה – מדוע זה קורה ואיך לטפל
כמו רוב האנשים, גם את/ה סביר שבשלב כלשהו בחיים סבלת מקלקול קיבה או מזיהום כלשהו…
פרוביוטיקה
מתי לקחת פרוביוטיקה לפי המדע ומהי הכמות המדויקת
במאמר זה נראה מהן התשובות המדויקות של המדע לשאלות חשובות ובסיסיות מאוד בנוגע לפרוביוטיקה: מתי…
פרוביוטיקה ותופעות לוואי: סימן טוב או סיבה לדאגה – כל התשובות והפתרונות
פרוביוטיקה היא אחד הכלים המוכרים ביותר לטיפול בבעיות עיכול. היא יכולה להתאים למגוון מצבים רחב…
פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה? לא שילוב טוב כמו שחשבת
אתחיל ישר בנקודה הסופית – פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה זה (לרוב) שילוב לא מומלץ ואף מזיק,…
פרוביוטיקה מומלצת לבעיות עיכול: המדריך המלא להתאמה אישית
המצב הנוכחי בשוק הפרוביוטיקה הוא שהמלצות ניתנות לרוב על בסיס פופולריות של מוצר ויחסי ציבור…
מעי רגיז/ש (IBS)
הורדת נפיחות בבטן: מטריקים קטנים ופשוטים ועד לפתרון שורש הבעיה
הדרך להורדת נפיחות בבטן תלויה באופי הבעיה שיצרה את הנפיחות מלכתחילה, כך שאין נוסחה אחת…
נפיחות בבטן: להבין איזה סוג נפיחות יש לך וממה היא נגרמת
נפיחות בבטן היא תסמין כללי, המאפיין בעיות רבות במערכת העיכול, ועל כן לעתים הסיבה להיווצרותה…
טיפול במעי רגיז: להחזיר את השליטה בחיים ואת ההנאה מהאוכל
את הטיפול במעי רגיז ניתן לחלק לשניים: טיפול נקודתי להקלה על התסמינים. טיפול עמוק יותר,…
מה מקל על מעי רגיז: תוספים, תרופות סבתא, תרופות מדף ועוד
במאמר זה נעסוק בתוספים ותרופות סבתא שמטרתם להקל על מעי רגיז, ובנוסף נכלול מספר תרופות…
כיצד להתמודד עם מעי רגיז: מדריך מקיף לאבחון, תסמינים וטיפולים
במאמר זה נבין מה זה באמת מעי רגיז (בהשוואה להגדרה הרפואית היבשה), נדון בתסמינים הנלווים…
מעי רגיז וחרדה: טיפולים אלטרנטיביים ומשלימים שהוכחו מדעית
מעי רגיז וחרדה מטופלים רבים מעידים כי המעי הרגיז התפרץ לראשונה בתקופה בה חוו חרדה…
כל מה שצריך כדי להצליח בדיאטת פודמאפ: הטבלה הכי מעודכנת ברשת, האפליקציה ועוד
אחד הקשיים הגדולים בדיאטת פודמאפס הוא שאין בה חוקיות – המאכלים המותרים והאסורים משתנים באופן…
דיאטת פודמאפ – עושים סדר! מה זה ולמי היא מתאימה
מה זו דיאטת פודמאפ? דיאטת פודמאפ (בשמה המלא – דיאטה דלת FODMAPs) היא דיאטה למעי…
דיאטת FODMAPs: שלב 3 – התאמה אישית
ראשית כל, מזל טוב!!! אם הגעת לשלב הזה, סימן שעברת דרך ארוכה ולא פשוטה, עמדת…
דיאטת FODMAPs: שלב 2 – אתגר החזרת המזונות
במאמר הקודם הבנו מה הם FODMAPs ואיך הם עשוים להוביל לבעיות במערכת העיכול. בנוסף, סקרנו…
מעי רגיז לאחר קלקול קיבה – מדוע זה קורה ואיך לטפל
כמו רוב האנשים, גם את/ה סביר שבשלב כלשהו בחיים סבלת מקלקול קיבה או מזיהום כלשהו…
עצירות
טיפול בעצירות כרונית: אבחון ופתרונות מתקדמים
במאמר זה נתמקד בפתרון לעצירות כרונית,: החל מהבנת הסיבות להיווצרותה וכלים פשוטים לניהול והקלה יומיומית,…
משחרור עצירות מיידי ועד ליציאה יומיומית – כלים, תכשירים ותרופה נגד עצירות
הרפואה המערבית מציעה שלל טיפולים לעצירות קשה: תכשירים, אבקות וכדורים נגד עצירות. חלקם מיועדים לשחרור…
סיבים תזונתיים לעצירות: התוספים השונים, דגשים לבחירה נכונה, ומזון
השימוש בסיבים תזונתיים לעצירות הוא נפוץ ביותר, אך קיימים בקטגוריה שלל תוספים שונים, לכל אחד…
טיפול טבעי בעצירות: שיטות ותוספים
עצירות היא בעיה שכיחה, שגורמת למועקה תמידית, המלווה את הסובלים ממנה באופן יומיומי ופוגעת באיכות…
מה זה עצירות: מדריך מקיף להבנת הבעיה ופתרונותיה
עצירות היא בעיה עולמית נפוצה, שמשפיעה על אנשים בכל הגילים. במאמר זה נסקור מה זה…
תרופות סבתא לעצירות: פתרונות פשוטים מהמטבח
בין הבדיקות, והטיפולים בשורש הבעיה, שמטרתם לרפא את העצירות, אנו תמיד מנסים בקליניקה למצוא גם…
מה גורם לעצירות: להבין במדויק את שורש הבעיה
הסיבות לעצירות הן רבות, מגוונות, ולעתים מפתיעות. על כן, כדי להבין מהו הטיפול הכי יעיל…
הליקובקטר פילורי ובעיות קיבה
טיפול בהליקובקטר: אנטיביוטיקה, פרוביוטיקה והסוד להצלחה
טיפול בהליקובקטר – אנטיביוטיקה במאמר זה נדון באנטיביוטיקה להליקובקטר: איזה תוספים יכולים לחזק את השפעתה…
הליקובקטר פילורי: מהאבחון ועד לטיפולים – כל מה שצריך לדעת
מה זה חיידק הליקובקטר פילורי הליקובקטר פילורי הוא חיידק נפוץ מאוד, השוכן בקיבה של כמחצית…
טיפול טבעי בהליקובקטר – מה באמת עובד וממה להיזהר
טיפול טבעי בהליקובקטר הוא נושא חם מאוד, בעיקר בשל החסרונות הגדולים של הטיפול האנטיביוטי, הכוללים…
מה אסור לאכול כשיש הליקובקטר ומה מותר – המדריך המלא והמפורט
חדשות טובות! עם תזונה נכונה ניתן לחוש הקלה משמעותית בתסמיני הליקובקטר, במקרים מסוימים גם תוך…