טיפול במערכת העיכול ושיקומה
 
קל לעיכול

מאמרים מקצועיים

מעי רגיז/ש (IBS)

מעי רגיז

נפיחות בבטן: תמונה של אישה עם בלון על הבטן

נפיחות בבטן: להבין איזה סוג נפיחות יש לך וממה היא נגרמת

נפיחות בבטן היא תסמין כללי, המאפיין בעיות רבות במערכת העיכול, ועל כן לעתים הסיבה להיווצרותה...

מעי רגיז לאחר קלקול קיבה – מדוע זה קורה ואיך לטפל

Last Updated on 21/08/24 by עומרי אריאל כמו רוב האנשים, גם את/ה סביר שבשלב כלשהו...

מעי רגיז וחרדה: טיפולים אלטרנטיביים ומשלימים שהוכחו מדעית

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל מעי רגיז וחרדה מטופלים רבים מעידים כי המעי...
תמונה של תוספים, תרופות וצמחים

מה מקל על מעי רגיז: תוספים, תרופות סבתא, תרופות מדף ועוד

במאמר זה נעסוק בתוספים ותרופות סבתא שמטרתם להקל על מעי רגיז, ובנוסף נכלול מספר תרופות...
לוח שעליו יש מצוירת דיאטת פודמאפ טבלה

כל מה שצריך כדי להצליח בדיאטת פודמאפ: הטבלה הכי מעודכנת ברשת, האפליקציה ועוד

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל אחד הקשיים הגדולים בדיאטת פודמאפס הוא שאין בה...
תמונה של מעי רגיז - מעי עם פרצוף נרגז שמצויר עליו

כיצד להתמודד עם מעי רגיז: מדריך מקיף לאבחון, תסמינים וטיפולים

Last Updated on 25/08/24 by עומרי אריאל במאמר זה נבין מה זה באמת מעי רגיז...
טיפול במעי רגיז - שני אנשים בחלוקים לבנים עומדים לפני ציור של מעי

טיפול במעי רגיז: להחזיר את השליטה בחיים ואת ההנאה מהאוכל

את הטיפול במעי רגיז ניתן לחלק לשניים: טיפול נקודתי להקלה על התסמינים. טיפול עמוק יותר...
אדם שהולך לפוצץ בלון המוחזק לו על הבטן כמשל להורדת נפיחות בבטן

הורדת נפיחות בבטן: מטריקים קטנים ופשוטים ועד לפתרון שורש הבעיה

הדרך להורדת נפיחות בבטן תלויה באופי הבעיה שיצרה את הנפיחות מלכתחילה, כך שאין נוסחה אחת...
מחברת שכתוב בה דיאטת פודמאפ, המדריך למשתממ/ת

דיאטת פודמאפ – עושים סדר! מה זה ולמי היא מתאימה

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל מה זו דיאטת פודמאפ? דיאטת פודמאפ (בשמה המלא...

דיאטת FODMAPs: שלב 3 – התאמה אישית

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל ראשית כל, מזל טוב!!! אם הגעת לשלב הזה...

דיאטת FODMAPs: שלב 2 – אתגר החזרת המזונות

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל במאמר הקודם הבנו מה הם FODMAPs ואיך הם...

SIBO – שגשוג יתר של חיידקים במעי הדק

SIBO

סיבו תזונה - משטח עם מגוון מאכלים והכיתוב "התזונה המושלמת לסיבו"

סיבו ותזונה: האפשרויות השונות, הטעויות הנפוצות ומה חשוב לעשות

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל סיבו ותזונה – שתי מטרות שונות כשבאים לבחור...
שגשוג חיידקים

סיבו (SIBO) – נקודת מבט חדשנית לאבחון, טיפול ומניעה

Last Updated on 13/08/24 by עומרי אריאל מה זה סיבו סיבו (SIBO) – Small Intestinal...

מעי רגיז לאחר קלקול קיבה – מדוע זה קורה ואיך לטפל

Last Updated on 21/08/24 by עומרי אריאל כמו רוב האנשים, גם את/ה סביר שבשלב כלשהו...
כדורי לורמיקס (ריפקסימין) בצורת סימן שאלה ליד ציור של מעי

לורמיקס (ריפקסימין) – למה הטיפול לא עובד לאורך זמן ואיך לשנות את זה

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל מה זה לורמיקס (ריפקסימין) לורמיקס (ריפקסימין) היא אנטיביוטיקה...
תמונה של בדיקת סיבו: אישה נושפת לתוך צינור המחובר למכונת מדידה

בדיקת סיבו: איפה עושים, איך מקבלים, ההכנה, ומה לא מספרים לך

Last Updated on 17/07/24 by עומרי אריאל בדיקת סיבו מבוצעת באמצעות סדרת מבחני נשיפה לאורך 90...

פרוביוטיקה

פרוביוטיקה

פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה? לא שילוב טוב כמו שחשבת

אתחיל ישר בנקודה הסופית – פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה זה (לרוב) שילוב לא מומלץ ואף מזיק...

פרוביוטיקה מומלצת לבעיות עיכול: המדריך המלא להתאמה אישית

המצב הנוכחי בשוק הפרוביוטיקה הוא שהמלצות ניתנות לרוב על בסיס פופולריות של מוצר ויחסי ציבור...

פרוביוטיקה ותופעות לוואי: סימן טוב או סיבה לדאגה – כל התשובות והפתרונות

פרוביוטיקה היא אחד הכלים המוכרים ביותר לטיפול בבעיות עיקול. היא יכולה להתאים למגוון מצבים רחב...

מתי לקחת פרוביוטיקה לפי המדע ומהי הכמות המדויקת

במאמר זה נראה מהן התשובות המדויקות של המדע לשאלות חשובות ובסיסיות מאוד בנוגע לפרוביוטיקה: מתי...

7 מיתוסים על פרוביוטיקה שחובה לדעת לפני השימוש

במאמר זה נבין מהי פרוביוטיקה וננפץ את המיתוסים הנפוצים ביותר עליה, מיתוסים שבהם נופלים מטופלים...

הליקובקטר פילורי

הליקובקטר

טיפול בהליקובקטר: יד מחזיקה מגוון סוגי אנטיביוטיקה

טיפול בהליקובקטר: אנטיביוטיקה, פרוביוטיקה והסוד להצלחה

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל טיפול בהליקובקטר – אנטיביוטיקה במאמר זה נדון באנטיביוטיקה...
תמונה של חיידק הליקובקטר פילורי בצורת גליל עם חוטים מאחורה

הליקובקטר פילורי: מהאבחון ועד לטיפולים – כל מה שצריך לדעת

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל מה זה חיידק הליקובקטר פילורי הליקובקטר פילורי הוא...
בקבוקונים עם תמציות ושמנים המשמשים לטיפול טבעי בהליקובקטר

טיפול טבעי בהליקובקטר – מה באמת עובד וממה להיזהר

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל טיפול טבעי בהליקובקטר הוא נושא חם מאוד, בעיקר...

מה אסור לאכול כשיש הליקובקטר ומה מותר – המדריך המלא והמפורט

Last Updated on 29/05/24 by עומרי אריאל חדשות טובות! עם תזונה נכונה ניתן לחוש הקלה...