מרץ 2024

טיפול במעי רגיז - שני אנשים בחלוקים לבנים עומדים לפני ציור של מעי

טיפול במעי רגיז: להחזיר את השליטה בחיים ואת ההנאה מהאוכל

את הטיפול במעי רגיז ניתן לחלק לשניים: מאמר זה יתמקד בסעיף השני – טיפול שורש מעמיק למעי רגיז. במידה שברצונך ללמוד על טיפולים ממוקדים יותר, שיכולים לספק הקלה נקודתית בתסמינים, מומלץ לקרוא את המאמר שבקישור הזה, בו מפורטים שלל תוספים, תרופות ותרופות סבתא שיכולים לתת מענה לצורך זה. כמו כן, על ידי השארת הפרטים ממש

טיפול במעי רגיז: להחזיר את השליטה בחיים ואת ההנאה מהאוכל Read More »

פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה: תמונה של שתי כפות ידיים על רקע שחור, באחת גלולה אדומה ובשנייה כחולה, המייצגות פרוביוטיקה ואנטיביוטיקה

פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה? לא שילוב טוב כמו שחשבת

אתחיל ישר בנקודה הסופית – פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה זה (לרוב) שילוב לא מומלץ ואף מזיק, וממש עוד רגע תראה/י למה ומה כן כדאי לעשות. מדובר בנושא מורכב, ולצערי רוב העצות שקיבלת מאנשי ממטפלים ואנשי מקצוע (כולל רופאים), בקבוצות הפייס והפורומים השונים, אינן עומדות בקנה אחד עם תגליות מדעיות מהשנים האחרונות. במאמר זה נבין מדוע ברוב

פרוביוטיקה עם אנטיביוטיקה? לא שילוב טוב כמו שחשבת Read More »

פרוביוטיקה מומלצת לבעיות עיכול: המדריך המלא להתאמה אישית

המצב הנוכחי בשוק הפרוביוטיקה הוא שהמלצות ניתנות לרוב על בסיס פופולריות של מוצר ויחסי ציבור טובים, או העפדה של אישית (לא מבוססת) של מטפל/ת, אך ללא שום קשר ליכולות האמיתיות של המוצר על פי מחקרים. זאת בעוד שבפועל, כל פרוביוטיקה מומלצת לבעיות שונות ואין מוצר אחד שנחשב לטוב ביותר. זו גם הסיבה שמאמרים המדרגים את

פרוביוטיקה מומלצת לבעיות עיכול: המדריך המלא להתאמה אישית Read More »