תגית: פעילות גופנית

במאמרים הקודמים סקרנו מה זה מעי רגיז/רגיש ואת מגוון הטיפולים הקיימים. מאמר זה הינו חלק מסדרה זו ומציג בהרחבה את הטיפולים המשלימים בתסמונת. מטופלים רבים מעידים כי המעי הרגיז התפרץ לראשונה בתקופה בה חוו חרדה או סטרס משמעותיים ושהנ"ל גורמים להחרפת התסמינים. שלא במפתיע, עדויות אלו מגובות במחקרים, המצביעים על …