דצמבר 2024

משחרור עצירות מיידי ועד ליציאה יומיומית – כלים, תכשירים ותרופה נגד עצירות

הרפואה המערבית מציעה שלל טיפולים לעצירות קשה: תכשירים, אבקות וכדורים נגד עצירות. חלקם מיועדים לשחרור עצירות מיידי, ואחרים לשימוש ארוך טווח ומסייעים במתן יציאה על בסיס יומי. על כן, במאמר זה נסקור את כל מה שעוזר לעצירות וניתן למצוא בבתי מרקחת, עם וללא מרשם רופא, כולל תיאור קצר של פעולתן, אופן השימוש והמלצות. כבונוס, נציין

משחרור עצירות מיידי ועד ליציאה יומיומית – כלים, תכשירים ותרופה נגד עצירות Read More »

סיבים תזונתיים לעצירות: תמונה של צלוחית עם סיבים, לידה כפית עם סיבים ולידה עלה

סיבים תזונתיים לעצירות: התוספים השונים, דגשים לבחירה נכונה, ומזון

השימוש בסיבים תזונתיים לעצירות הוא נפוץ ביותר, אך קיימים בקטגוריה שלל תוספים שונים, לכל אחד השפעה שונה, והתאמה למטופלים/ות שונים. במדריך זה נעשה סדר בתוספי הסיבים השונים, נכיר את האפשרויות הפופולריות (וגם כמה פחות מוכרות), נבין מה מתאים לכל מצב ואיך הכי טוב להשתמש בכל סוג. בנוסף, נדון בסיבים תזונתיים מהמזון. סיבים תזונתיים ועצירות, כיצד

סיבים תזונתיים לעצירות: התוספים השונים, דגשים לבחירה נכונה, ומזון Read More »

טיפול טבעי בעצירות: שיטות ותוספים

עצירות היא בעיה שכיחה, שגורמת למועקה תמידית, המלווה את הסובלים ממנה באופן יומיומי ופוגעת באיכות החיים והבריאות הכללית. הטיפולים הרפואיים לא תמיד מספקים פתרון מדויק, ולרוב לא יורדים לשורש הבעיה, ולכן מאמר זה מוקדש לטיפול טבעי בעצירות.   טיפול טבעי לעצירות כולל מגוון כלים, רבים מהם גם נבדקו מחקרית, ומאפשר למצוא את הפתרון המדויק ביותר

טיפול טבעי בעצירות: שיטות ותוספים Read More »